【姿勢改善🍎引き締め🏋️‍♂️　腹囲-5.8cm🔥】

おはようございます！飯田市のパーソナルトレーニングジム　アプリスジムの仲山です！

お腹を引き締めたい70代男性の8か月の変化です🏋️‍♂️！

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腹囲　　 -5.8cm
体の硬さとお腹で靴下が履けなかったのが履けるように🏋️‍♂️
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遠方から月に2回通われて、しっかり変化が出てきてますね😁
どんどん身体を動かすのが上手くなってきており、お腹も引き締まってきているのが私も嬉しい限りです✨
前かがみな姿勢(猫背、巻き肩)も改善してきて重心が上がりましたね🎉

⁡今後も精一杯サポートさせていただきます🍎
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更なる改善に向け今後も精一杯サポートさせていただきます！
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飯田に健康で元気な人が溢れるのを目指して🍎

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