【２月になりました👹🍎】

こんにちは！

飯田市のパーソナルトレーニングジム　アプリスジムの米山です😁

昨日で早くも一月が終わってしまいました！

体感だとつい最近年が明けたように思っていたので、本当にびっくりしています😳

一月は新しいことを始めるいいきっかけになる月でもあったので、自分は解剖学の本を買ってみたり、去年のうちに建てた目標も達成できたり、

バレーでは自分が考えたトレーニングを実施してみたりと充実したひと月になりました💪

昨日も初めて駒ヶ根にできた新しいフィットイージーにも行ってきて、しっかりと胸を追い込んできました🏋️

新しいジムに行くのは最初は緊張しますが、新しいマシンを使ってみたりできるので、すごく新鮮でいい刺激になりました😊

今月も厳しい寒さですが、それに負けないように、元気にサポートさせていただきたいと思います！☀️

２月もよろしくお願いします🙇‍♂️

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