【腰痛改善、引き締めにも成功中🍎】
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APRIS GYM
こんにちは!
飯田市のパーソナルトレーニングジム アプリスジムの米山です😁
5月も最終週になり、梅雨の時期がやってきますね☔️
自分は汗をすごくかく体質なので、湿度が高いとすぐに汗をかいてしまうこの季節が一番苦手です😰
先日、今年度一番勝つことを目標にしてきた、「45th ジャパンクラブカップ」というバレーボールの大会が飯田市で行われました!

相手チームは、「VC.PTARMIGAN」というチームで、5/3に行われた大会で優勝しているチームで、今大会も優勝候補でした!
いつかは戦わないといけないチームで、ここに勝たないとこれからも全国大会に行くことはできないので、何か一つでも通用することを持ち帰られればという想いで戦いました💪
1回戦 VS「VC.PTARMIGAN」セットカウント0−2 LOSE⚫️
結果はこうなりました😔
いざ戦ってみると相手は高さもパワーも自分たちよりも上で、改めて強いことを再確認しました😓

ですが一つだけ通用することを見つけました!
それは、明るく楽しくムード良くプレーをすることでした🤩
いつもは負けていたりすると雰囲気が悪くなり、いつもしないようなミスが起こることがありましたが、今回は格上のチームということもあって、とにかく雰囲気良くプレーすることをチーム全体で心がけるようにしていました!
その甲斐もあってか、過去一くらいにチームの一体感が増して、相手のミスも誘うことができていました!
改めて雰囲気作りや明るさというものはバレーボールやスポーツに関わらず、仕事にも大事だと再確認しました👍
負けはしてしまいましたが、いい収穫のある負けに繋げることができていたので、この雰囲気の良さと悔しさをバネにまた試合に挑みたいと思います😁
