【健康教室にて運動講座をしてきました🍎】
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APRIS GYM
こんにちは!
飯田市のパーソナルトレーニングジム アプリスジムの米山です(^ ^)
皆さんゴールデンウィークはどのように過ごされましたか?🤔
長い連休で旅行や、趣味などを満喫できた方もいれば、
連休ではなく仕事をしていた方もいると思います!
自分は2日間休みがあったので、滋賀県の先輩に呼ばれてBBQをして来ました🍖
場所は琵琶湖のすぐ近くで、10人弱くらい集まってBBQをやったのですが、
BBQが楽しかったというよりも、ものすごく風が強くてそれどころではありませんでした😅
他のお客さんたちは、テントを持ち寄ったりしていましたが、
そのテントが突風のせいで飛んでいっていて、その現象があちこちで起きていました🏕️🌪️
自分もテントを飛ばないように手伝っていましたが、
風で持っていかれそうな方もいた中、自分は微動だにせず持ち続けることができていました!
改めて筋トレして、役に立って良かったなと思いました!😁💪
最後に風が強すぎたせいで、全然温まらなかったBBQの時の焼きそばを載せておきます😅
写真だと美味しそうですが、ほぼ野菜が生でした😅