トレーニングを始めるにあたって重要なこと!
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APRIS GYM
こんばんは!飯田市のパーソナルトレーニングジム アプリスジムの仲山です^^
引き締めを目的に月に一度、60分トレーニングのお客様🎉
姿勢も改善し、引き締めも成功😁✨
体重:-4.1kg
腹囲:-6.1cm
24時間ジムにも通われているため
そこでのメニューや日頃の食事を意識し
身体が変わってきました🏋️♂️🔥
体の重心や巻き肩の改善がすごくわかりやすく見えますね😎
飯田に健康で元気な人が溢れるのを目指して🍎