【NSCAの勉強を終えて🍎】

こんにちは！

飯田市のパーソナルトレーニングジム　アプリスジムの米山です(^ ^)

11月も最終週となって、寒さも本格的になってきましたね🥶

最近はインフルエンザが猛威を振るっているそうなので、皆さんも手洗いうがいや、部屋を暖かくして加湿をしたり、栄養のある食べ物を食べて免疫をつけたりと予防をしていきましょう💪

先日NSCAの試験に受かることができ、最近の空き時間はトレーニングに当てているのですが、

試験に受かったからといってまだまだ未熟者なので知識をつけるために、こんなものを書いてみました！

人間の骨をざっくりですが描いてみました！🦴

写真では何回も見たことがあるので、骨の名前と場所はわかるのですが、

実際に描いてみると、「この骨はこんなに長いのか」、「この骨の形はこんなに曲がっているのか」など、改めて気づくことが多かったです！😳

まだまだ描き足りない骨があったり、細かい骨なども描いていないので、

もっと描き込んでいこうかなと思っています😄

絵が苦手ですが、綺麗に描きたいなと思っているので、絵が上手い方の情報をお待ちしています😂

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