【膝に不安がある方🍎】

こんばんは！飯田市にあるパーソナルトレーニングジム　APRIS GYMの仲山です＾＾

トレーニング中膝に不安がある方、足のトレーニングの重量を上げていきたい方におすすめのトレーニングギアです💪

SBDさんのニースリーブです🔥

私も足のトレーニングの際はつけており、膝の安定感と重量を持ち上げやすいため重宝しています＾＾

もともと膝が痛い方はサポーターをつけて無理にトレーニングというよりは正しいフォームでつけるべきところに筋肉をつけていく必要がありますが、ガンガン足トレをしていきたいという方にはもってこいです😁！

そんな方はぜひ！