【ファッションも楽しめるように🍎】

こんばんは！飯田市のパーソナルトレーニングジム　APRIS GYMの仲山です＾＾

運動習慣をつけ、体力をつけていきたいと健康増進の目的で通っているうちに
ウエストも-11.3cm🎉
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姿勢が悪くなってきたり、身体がたるんでしまい
着たい服が似合わなくなってしまってたが
身体が変わりまた着たい服が着れると笑顔で話してくれ嬉しかったです🏋️‍♂️✨

6ヶ月間30分トレーニングを週1〜2回程通ってくださっており
筋肉も体力もつき、肩の痛みも出なくなりました🏋️‍♂️✨
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50歳後半で健康増進目的で通ってくださっていましたが、服がゆるくなったり、周りからお尻が上がってきてる、引き締まってると言われ体の変化を実感し
ご自身でも気持ちが明るくなったと嬉しい報告が😭！

違うジムでは効果が出ず、続かなかったところ
今ではジムに来るのが楽しみだと言ってくださり
嬉しい限りです🍎
今後とも身体作りのサポートさせていただきます😎！
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飯田に健康で元気な人が溢れるのを目指して🍎