【疲れづらさを獲得🍎】

こんばんは！飯田市のパーソナルトレーニングジム　APRIS GYMの仲山です＾＾

50台で農家をされているお客様💪
暖かくなりお仕事が忙しくなるまでに筋肉をつけ
繁忙期の疲れが出づらくなるように通ってくださっております🏋️‍♂️✨

しっかり筋肉がつき、巻き肩や前重心などの
姿勢も改善してきており
お仕事が前より疲れづらくなってきていると
効果を実感してくださってます😁！！！

鼠径ヘルニアを以前された事があるため
そこに負担のかからないよう注意しながら
下半身、背中中心に筋肉がしっかりついてきてます🎉
昨年の春服が筋肉がつきピチッとなったとの事🌸
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忙しくなってきた現在も
変わらぬペースで、運動習慣を継続し筋肉を育てております😎！
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飯田に健康で元気な人が溢れるのを目指して🍎